يناير 29, 2024

كفتة السردين – Meryem Goulma

كفتة السردين – Meryem Goulma كفتة السردين نضيف لها الثوم مهروس،كزبرة وبقدونس ، بصلة مقطعة رقيق ،ملعقة كبيرة من الشحمة مطحونة ،ملعقة كبيرة من توابل السمك، […]
ديسمبر 1, 2023

الزعلوك – Hajar OUROUI

الزعلوك – Hajar OUROUI في كسرونة كندير زيت و ثوم وبصل مقطع ( استعملت البصل الاخصر بورقه) كتشحر شوية ونضيف دنجال مقطع مربعات فلفل احمر مربعات […]
ديسمبر 1, 2023

البقولة – Hajar OUROUI

البقولة – Hajar OUROUI كنغسلو البقولة ( الخبيزة ) وملي تستقطر نكرضها ونحطها فالكوكوط نيشان ( انا مكنفورهاش) ونحط كركبة ثوم ممكن اتطحن الثوم مع البقولة […]
يونيو 22, 2023

المروزية المغربية – Khadija Ben

طبق المروزية المغربية ملاحظة: الواليدة كانت تديرها بالعنگرة و لكن ممكن نديرها باي طرف بغيتو المقادير لتحضير اللحم: + 1 ½ كيلو غرام لحم كتف أو […]
يونيو 17, 2023

مكونات راس الحانوت المغربية – Naima El Gallaf

مكونات راس الحانوت المغربية اليكم الكميات و اسماء التوابل : 50غرام كركم 50غرام زنجبيل مجفف 30غرام كبابة 30غرام قشرة جوزة الطيب 30غرام هيل 25غرام قرفة 25غ […]
مايو 3, 2023

لهريسة – Mohammed Essakhi

لهريسة الخضرةلهريسة الحرةتنديرو ليهم نفس الطريقة غير تنعتامدو عل اللون فالفرق: تنصهدو الفلفلة الحارة ولحلوة والحامض مقطع والثومة وسكين جبير ولكرافس حبوب والكامون حبوب والملحة الحية […]
أبريل 27, 2023

الدجاج بالليمون وعسل الليمون – Aicha Hmad

الدجاج بالليمون وعسل الليمون طراف الدجاج السمن الحار زعفران شعرة حامض مصير الثومة زيت بلدية دوائر الليمون في الاخير معلقة من عسل الليمون
أبريل 27, 2023

تقلية باللفت المحفور – Fouad Bousalham

تقلية باللفت المحفور من بعد ما تقطع و تغسل مزيان، تتسلق فالما مع الملح و الحامض و بصلة على جوج و عشبة منسمة (يازير أو ورق […]
أبريل 19, 2023

دجاج فالفرن – Sanaa Krinate Ep Elguareh

دجاج فالفرن روعة… ماريناد الدجاج مقدار 2 دجاجات : إبزار ..4 فصوص ثوم + ضامة الزعفران + م.ك خرقوم بلدي + م.ك سكينجبير+ م.ك تحميرة + […]
أبريل 16, 2023

فولات الحولي – Mohammed Essakhi

تنطحنو التومة والربيع شوية زيت العود الكامون التحميرة ليبزار الملحة الزعتر وتنرقدر داكشي واحد الساعة وعاد تنطيبوه فمقلة سخونة مزيان او نديروه فالشواية عل الفاخر